第8回「食べて健康！動いて健康！カラダシアワセ大作戦」
第8回「食べて健康！動いて健康！カラダシアワセ大作戦」は、「青空ヨガ」「エクサドン」の２つのコースから選び参加する健康イベントです。
健康づくりの第一歩を体験できます。
そして今回は、米沢大豆のオーガニック醤油をプレゼント！！
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日にち：2022年７月２日（土）
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料 金：大人（おひとり様）青空ヨガ…2,000円（税込） エクサドン…4,000円（税込）
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受付場所：伝国の杜
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インストラクター付き
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募集人員 60名
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旅行代金に含まれるもの：保険代など。※今回は昼食は付きません。
【行程】８：３０〜受付開始、受付場所：伝国の杜前広場、 ２コースの中から１つお選びください。
（１）青空ヨガ 9：00〜10：30（伝国の杜芝生予定 ）※雨天時はピロティ 初めての方でも十分楽しめるヨガ！
気持ちの良い風を浴びながら、伝国の杜の芝生を舞台に青空ヨガを行います。
青空の下、ヨガをするなんて心地良いと思いませんか？
ヨガって習ってみたいけれど、なかなか勇気のなかった方向け。
初めての方もリピーターの方も大歓迎です♪
★持ち物★ 飲み物・タオル・ヨガマットもしくはレジャーシートもしくはバスタオル等。動きやすい服装でお越しください。
（２）エクサドン 9：00〜10：30（松が岬第二公園予定）※雨天時は臨泉閣 「エクササイズ」+「ドン(太鼓の音)」を合わせた、太鼓を使った簡単エクササイズです。
身体と音とリズミカルに楽しめます♪
外で太鼓を叩いてスッキリしましょう！
シェイプアップしたい方にピッタリの運動です。
★持ち物★ 飲み物・タオル等。動きやすい服装でお越しください。
【申込先・お問い合わせ】
道の駅米沢総合観光案内所 TEL：0238-40-8400
予約はコチラから
